Lời khuyên dinh dưỡng từ chuyên gia Viện Dinh dưỡng Quốc gia giúp tăng tuổi thọ
Việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ không bắt đầu từ những phương pháp phức tạp, mà xuất phát ngay từ những thói quen ăn uống và nấu nướng thường nhật. Theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng thuộc Viện Dinh dưỡng Quốc gia, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh…