6 phút đọc
Lưu ý: Nội dung trong bài viết mang tính chất tham khảo y học chung, không thay thế cho việc tự chẩn đoán hoặc điều trị chuyên khoa. Nam giới khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được tư vấn chính xác.
Nhiều nam giới cảm thấy lo lắng và tự gán cho mình nhãn “bệnh lý” khi thời gian quan hệ chỉ kéo dài khoảng 2 đến 3 phút. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học và khuyến cáo từ các tổ chức y tế quốc tế, con số này chưa đủ để đưa ra kết luận một người có bị xuất tinh sớm hay không.
Thời gian quan hệ không phải tiêu chuẩn duy nhất để chẩn đoán
TS.BS.CK2 Trà Anh Duy, làm việc tại Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, cho biết nhiều nam giới rơi vào trạng thái tâm lý căng thẳng do nghe những thông tin kéo dài “20-30 phút” hoặc lấy các hình ảnh trong phim khiêu dâm làm thước đo chuẩn mực. Mặc dù vậy, thực tế y khoa không thể kết luận một ca bệnh chỉ dựa trên số phút thực hiện “cuộc yêu”.
Để đánh giá tình trạng này, bác sĩ chuyên khoa phải kết hợp xem xét khả năng kiểm soát thời điểm xuất tinh, tần suất xuất hiện của hiện tượng và mức độ ảnh hưởng của nó đến tâm lý cũng như chất lượng đời sống tình dục của cả hai.
Đáng chú ý, thời lượng quan hệ sinh lý vốn có xu hướng giảm dần theo tuổi tác. Kết quả nghiên cứu ghi nhận:
- Nhóm tuổi từ 18 đến 30: Thời gian quan hệ đạt mức trung vị khoảng 6,5 phút.
- Nhóm tuổi trên 51: Mức trung vị giảm xuống khoảng 4,3 phút.
Như vậy, con số 5 phút thường được đề cập trong các nghiên cứu chỉ là mức trung vị thống kê, không phải là tiêu chuẩn bắt buộc áp dụng cho mọi cá nhân.
Phân loại xuất tinh sớm theo các hướng dẫn y khoa
Các tổ chức y khoa quốc tế hiện phân chia tình trạng này thành các dạng khác nhau dựa trên tiền sử và biểu hiện lâm sàng:
1. Xuất tinh sớm suốt đời
Theo Hiệp hội Y học tình dục quốc tế (ISSM), dạng xuất tinh sớm suốt đời thường được xem xét khi người đàn ông gần như luôn luôn xuất tinh trước hoặc trong vòng khoảng một phút sau khi thâm nhập. Tình trạng này có thể kéo dài ngay từ những lần quan hệ đầu tiên trong đời, đi kèm việc hoàn toàn khó kiểm soát, gây tâm lý thất vọng, bức bối hoặc dẫn đến hành vi né tránh quan hệ.
2. Xuất tinh sớm mắc phải
Đối với dạng mắc phải, nam giới trước đó có khả năng kiểm soát bình thường nhưng sau đó thời gian quan hệ bị sụt giảm rõ rệt. Cột mốc thời gian thường được nhắc tới là khoảng 3 phút hoặc ngắn hơn. Trường hợp này cũng đi kèm việc mất khả năng trì hoãn xuất tinh và gây ra tác động tiêu cực đến đời sống tình dục.
Tổng quan so sánh các hướng dẫn lâm sàng năm 2024 của Hiệp hội Niệu khoa Châu Âu (EAU), Hiệp hội Niệu khoa Hoa Kỳ/Hiệp hội Y học Tình dục Bắc Mỹ (AUA/SMSNA) và ISSM ghi nhận hiện vẫn có những điểm chưa đồng nhất trong định nghĩa và tiêu chí đánh giá. Một nhóm chuyên gia tại Pháp từng đề xuất lấy mốc thời gian dưới 180 giây (3 phút) làm yếu tố gợi ý, nhưng nhấn mạnh phải đánh giá kèm khả năng kiểm soát và mức độ không hài lòng tình dục của đôi bên.
Khi nào nam giới thực sự cần đi khám chuyên khoa?
Nếu thời gian quan hệ kéo dài từ 2 đến 3 phút nhưng nam giới vẫn chủ động kiểm soát được thời điểm, cả hai người trong cuộc đều cảm thấy hài lòng và không gặp áp lực tâm lý thì đây chưa chắc đã là dấu hiệu bất thường.
Ngược lại, nếu một người từng duy trì thời gian từ 8 đến 10 phút nhưng gần đây thường xuyên sụt giảm xuống chỉ còn khoảng 2 phút, không thể trì hoãn việc xuất tinh và cảm thấy căng thẳng, thất vọng thì nên sớm đến bệnh viện hoặc phòng khám nam học.
Tình trạng sụt giảm thời gian đột ngột có thể bắt nguồn từ một số nguyên nhân như:
- Rối loạn cương dương.
- Căng thẳng, áp lực tâm lý trong cuộc sống.
- Mâu thuẫn hoặc vướng mắc trong mối quan hệ tình cảm.
- Các yếu tố bệnh lý nền khác.
Bên cạnh đó, nam giới cần phân biệt bệnh lý với các phản ứng sinh lý thông thường. Hiện tượng xuất tinh nhanh đôi khi chỉ là phản ứng tự nhiên sau một khoảng thời gian dài không quan hệ, khi gặp bạn tình mới, khi bị kích thích quá mạnh hoặc lo âu quá mức. Một vài lần gặp sự cố như vậy không đồng nghĩa với tình trạng bệnh lý. Vấn đề chỉ đáng lo ngại khi hiện tượng này lặp lại ở phần lớn các lần quan hệ và người đàn ông gần như mất hoàn toàn khả năng kiểm soát.
Lời khuyên chuyên gia và những vấn đề chưa thống nhất
TS.BS.CK2 Trà Anh Duy nhấn mạnh, chất lượng đời sống tình dục không phụ thuộc vào số phút kéo dài mà được quyết định bởi khả năng kiểm soát, sự thoải mái và mức độ hài lòng của cả hai người. Nam giới nên tập trung theo dõi xem bản thân có thường xuyên mất kiểm soát và tình trạng đó có gây ảnh hưởng xấu tới mối quan hệ hay không, thay vì tự áp đặt áp lực so sánh với người khác.
Cho đến nay, các hướng dẫn y khoa quốc tế lớn như EAU, AUA/SMSNA và ISSM vẫn chưa thống nhất được một ngưỡng thời gian duy nhất để chẩn đoán cho mọi trường hợp. Do đó, con số 2-3 phút chỉ đóng vai trò là yếu tố định hướng tham khảo và việc thăm khám trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa vẫn là bước bắt buộc để xác định chính xác tình trạng sức khỏe.
Nguồn tham khảo: Xem bài gốc
