6 phút đọc
Nhiều phụ nữ thường rỉ tai nhau rằng khoảng thời gian vừa sạch kinh là thời điểm “vàng” để quan hệ tình dục tự do mà không lo dính bầu. Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa cảnh báo đây là một quan niệm sai lầm có thể dẫn đến việc mang thai ngoài ý muốn do sự biến động của chu kỳ kinh nguyệt hoặc hiện tượng rụng trứng sớm.
Theo BS.CK1 Phan Thị Thu Hà (Khoa Phụ sản, Bệnh viện Đa khoa An Sinh), câu hỏi về việc quan hệ ngay sau khi hết kinh có thai hay không, hoặc thời điểm nào sau kỳ kinh là an toàn, là những thắc mắc vô cùng phổ biến của chị em khi đến thăm khám phụ khoa.
Cơ chế khiến việc quan hệ ngay sau khi sạch kinh vẫn có thể thụ thai
Bác sĩ Phan Thị Thu Hà phân tích, đối với những phụ nữ sở hữu chu kỳ kinh nguyệt đều đặn kéo dài từ 28 đến 32 ngày, thời điểm rụng trứng thông thường sẽ rơi vào khoảng ngày thứ 14 đến ngày thứ 18 của chu kỳ. Do đó, những ngày đầu tiên ngay sau khi vừa sạch kinh (thường rơi vào ngày thứ 7 đến ngày thứ 10 của chu kỳ) được đánh giá là có nguy cơ mang thai thấp hơn so với giai đoạn giữa chu kỳ. Tương tự, giai đoạn sau khi trứng đã rụng cũng được coi là thời điểm ít nguy cơ hơn.
Mặc dù vậy, bác sĩ Hà nhấn mạnh rằng “ít nguy cơ” hoàn toàn không đồng nghĩa với “an toàn tuyệt đối”. Có hai lý do chính lý giải cho điều này:
- Khả năng sống sót của tinh trùng: Trong điều kiện môi trường thuận lợi tại đường sinh dục nữ, tinh trùng có thể duy trì sự sống từ 3 đến 5 ngày. Nếu một cặp đôi quan hệ vào ngày thứ 7 của chu kỳ, nhưng người phụ nữ lại rụng trứng sớm vào ngày thứ 10 đến ngày thứ 12, tinh trùng vẫn có thể chờ sẵn để gặp trứng và tiến hành thụ thai thành công.
- Thời điểm rụng trứng biến động: Ngay cả với những người có chu kỳ kinh tương đối đều đặn, ngày rụng trứng cũng không cố định hoàn toàn. Những yếu tố thường gặp trong cuộc sống như tình trạng căng thẳng (stress), thay đổi thói quen sinh hoạt, rối loạn nội tiết tố hoặc các vấn đề sức khỏe đột xuất đều có thể khiến cơ thể rụng trứng sớm hoặc muộn hơn bình thường. Trong trường hợp trứng rụng sớm vào ngày thứ 10 hay 11, nguy cơ mang thai khi quan hệ ngay sau khi sạch kinh là cực kỳ cao.
Rủi ro lớn từ việc tránh thai bằng phương pháp tính ngày
Vì những biến số khó lường trên, bác sĩ Phan Thị Thu Hà không khuyến khích chị em phụ nữ lựa chọn phương pháp tính ngày kinh làm biện pháp tránh thai chủ đạo. Số liệu thực tế theo chỉ số Pearl cho thấy, tỷ lệ mang thai ngoài ý muốn khi áp dụng phương pháp tính ngày trong vòng một năm lên tới khoảng 20% đến 24%.
Đặc biệt, đối với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều, việc áp dụng cách tính này là hoàn toàn không được phép. Khi chu kỳ bị biến động thất thường (lúc chỉ 25 ngày, lúc lại kéo dài đến 35 – 40 ngày), việc dự đoán thời điểm rụng trứng bằng các công thức toán học thông thường gần như là bất khả thi.
Bên cạnh đó, bác sĩ cũng cảnh báo về hiện tượng chảy máu giữa chu kỳ do rụng trứng. Nhiều người dễ nhầm lẫn đợt ra máu bất thường này là một kỳ kinh nguyệt mới, dẫn đến việc tính toán sai lệch hoàn toàn và dẫn tới khả năng “vỡ kế hoạch” rất cao.
Khuyến cáo sức khỏe: Các thông tin về chu kỳ kinh nguyệt và khả năng thụ thai trong bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế cho việc chẩn đoán, tư vấn hoặc điều trị y khoa chuyên nghiệp. Chị em phụ nữ không nên tự chẩn đoán tình trạng sức khỏe hay tự ý áp dụng các biện pháp tránh thai tự nhiên khi chưa có sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa.
Các biện pháp tránh thai chủ động hiệu quả hơn tính ngày kinh
Để không phải sống trong cảm giác lo âu phập phồng theo dõi từng ngày trên tờ lịch, phụ nữ nên chủ động tìm kiếm các biện pháp tránh thai hiện đại, có độ tin cậy cao và phù hợp với nhu cầu của bản thân dưới sự hướng dẫn của bác sĩ:
- Bao cao su: Là biện pháp tiện lợi có thể sử dụng ngay tại thời điểm quan hệ. Khi được sử dụng đúng cách, bao cao su mang lại hiệu quả ngừa thai khoảng 80% đến 90%. Điểm cộng lớn nhất của phương pháp này là giúp giảm thiểu nguy cơ lây truyền các bệnh qua đường tình dục (STDs).
- Thuốc tránh thai hàng ngày: Đạt hiệu quả ngừa thai vượt trội lên đến trên 90% nếu uống đều đặn. Ngoài tác dụng ngừa thai, thuốc còn hỗ trợ điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, làm giảm các cơn đau bụng kinh khó chịu và cải thiện tình trạng mụn trứng cá do mất cân bằng nội tiết tố.
- Que cấy tránh thai: Đây là giải pháp tránh thai dài hạn tối ưu với hiệu quả bảo vệ lên đến trên 99%, có tác dụng kéo dài trong vòng 3 năm. Phương pháp này rất thích hợp cho những phụ nữ bận rộn hoặc thường xuyên quên uống thuốc hàng ngày.
- Dụng cụ tử cung (vòng tránh thai): Một lựa chọn tránh thai hiệu quả và kinh tế khác, có thể duy trì tác dụng từ 5 đến 10 năm tùy thuộc vào từng loại vòng. Phương pháp này rất an toàn và người dùng có thể dễ dàng tháo ra khi có kế hoạch sinh con trở lại.
Đừng phó mặc việc ngừa thai cho sự may rủi
Kết luận lại vấn đề, bác sĩ Phan Thị Thu Hà đưa ra lời khuyên chân thành: “Đừng giao việc ngừa thai cho sự may rủi của lịch trình rụng trứng”. Cơ thể con người luôn có những thay đổi sinh lý phức tạp mà mắt thường hay các ứng dụng tính lịch khó có thể dự báo chính xác hoàn toàn. Việc hiểu rõ cơ thể và lựa chọn một giải pháp bảo vệ chủ động, khoa học sẽ giúp phụ nữ bảo vệ sức khỏe sinh sản một cách tốt nhất.
Nguồn tham khảo: Xem bài gốc
