Tin sức khỏe, y tế cộng đồng, dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh; không thay thế tư vấn y khoa.
Ba thói quen thường ngày có thể khiến bạn già nhanh – Thiếu ngủ, ngồi quá nhiều và căng thẳng kéo dài là những thói quen có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa tế bào và làm suy yếu hệ miễn dịch. 1. Bối cảnh sức khỏe Thiếu ngủ, ngồi quá nhiều và căng…
Ngày nay, việc tiếp xúc liên tục với các thiết bị điện tử khiến đôi mắt dễ bị quá tải, dẫn đến mệt mỏi và khô rát. Để bảo vệ thị lực hiệu quả, việc kết hợp các bài tập thư giãn cơ điều tiết tức thời cùng một chế độ dinh dưỡng đầy đủ…
5 thói quen giúp cô gái Hàn Quốc giảm 15 kg không cần nhịn ăn – Áp dụng 5 thói quen sinh hoạt lành mạnh trong 2 tuần, Lee Li-ryu nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn mà không cần ăn kiêng khắt khe hay tập luyện quá sức. 1. Bối cảnh sức khỏe…
Một bước tiến mới trong lĩnh vực vi điện tử y sinh vừa mở ra hy vọng cho hàng triệu bệnh nhân mất thị lực trên toàn thế giới. TS Trần Nhàn cùng các cộng sự tại startup Nanochap đã nghiên cứu và chế tạo thành công một con chip siêu nhỏ với kích thước…
Dấu hiệu trẻ trầm cảm dễ nhầm là 'nổi loạn' – Khác người lớn, thanh thiếu niên trầm cảm thường cáu gắt, bỏ học hoặc đau nhức cơ thể; phụ huynh chớ xem nhẹ kẻo bỏ lỡ thời điểm can thiệp tâm thần. 1. Bối cảnh sức khỏe Khác người lớn, thanh thiếu niên trầm…
7 thực phẩm có thể kích thích mọc tóc – Lòng đỏ trứng, khoai lang, hàu, quả bơ giàu protein, sắt, kẽm, vitamin A, C và chất béo tốt có thể hỗ trợ quá trình hình thành, duy trì nang tóc khỏe. 1. Bối cảnh sức khỏe 7 thực phẩm có thể kích thích mọc…
Khuyến cáo: Thông tin trong bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo chung, được tổng hợp từ các lời khuyên sức khỏe phổ thông và không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa chuyên nghiệp. Người đọc không nên tự chẩn đoán bệnh lý của mình dựa trên các…
Bác sĩ Nhật cảnh báo 3 kiểu máu có thể 'kích hoạt' đột quỵ – Máu đặc, nhiễm mỡ và dễ đông làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhưng có thể cải thiện bằng cách uống nước ép cà chua, ăn cá giàu EPA và giảm hoa quả ngọt. 1. Bối cảnh sức khỏe Máu…
Bác sĩ Bình Dân xuống Bà Rịa mổ cứu người bị bê tông đè – Người đàn ông 59 tuổi bị bê tông đè, gãy 10 xương sườn được bác sĩ Bệnh viện Bình Dân xuống Bà Rịa phẫu thuật cấp cứu, thay vì chuyển lên tuyến trên. 1. Bối cảnh sức khỏe TP HCMNgười…
Nhiều người chỉ tìm thấy cảm giác dễ chịu và dễ đi vào giấc ngủ khi đưa hai tay qua đầu. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo rằng đây không đơn thuần là một thói quen vô hại, mà rất có thể là tín hiệu cho thấy cột sống cổ hoặc khớp…
Tưởng nấm chân, hóa ung thư – Thấy mảng da đen sẫm ở kẽ ngón chân rỉ dịch, người phụ nữ 60 tuổi đến Bệnh viện Da liễu Trung ương khám, bất ngờ nhận kết quả mắc ung thư hắc tố. 1. Bối cảnh sức khỏe Hà NộiThấy mảng da đen sẫm ở kẽ ngón…
Bộ Y tế hiện đang lấy ý kiến đóng góp cho Dự thảo thông tư sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư 26/2025 về đơn thuốc và kê đơn thuốc hóa dược, sinh phẩm trong điều trị ngoại trú. Một trong những điểm mới đáng chú ý nhất là đề xuất mở…
Bánh trung thu nướng, dẻo là món ăn truyền thống không thể thiếu trong mỗi dịp rằm tháng Tám. Tuy nhiên, lớp vỏ thơm mềm cùng phần nhân ngọt bùi của món bánh này lại tiềm ẩn rủi ro lớn đối với sức khỏe, đặc biệt là người mắc đái tháo đường và các bệnh…
Bộ Y tế đang lấy ý kiến về dự thảo Thông tư quy định Quỹ Bảo hiểm y tế (BHYT) thanh toán chi phí khám sức khỏe định kỳ với mức chi tối đa lên tới 350.000 đồng/người/năm. Đây là bước đi quan trọng nhằm khuyến khích người dân chủ động tầm soát bệnh tật…
Tuyến giáp là một tuyến nội tiết nhỏ nhưng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể khi sản xuất các hormone giúp điều hòa quá trình trao đổi chất, kiểm soát nhịp tim, thân nhiệt, năng lượng và nhiều chức năng sinh lý khác. Khi cơ quan này hoạt động bất…
Hệ vi sinh đường ruột đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và hoạt động tiêu hóa của cơ thể. Theo các nguồn nghiên cứu và khuyến cáo dinh dưỡng, việc bổ sung các nhóm thực phẩm lên men, giàu chất xơ và chất chống oxy hóa là một…
Kiểm soát đường huyết là một hành trình dài hạn đòi hỏi sự kiên trì và tính kỷ luật cao. Tuy nhiên, việc cố gắng thay đổi hoàn toàn lối sống cùng một lúc thường rất khó khả thi đối với nhiều người. Nhằm giải quyết thách thức này, bác sĩ Yano Hiroyuki – chuyên…
Bộ Y tế đề xuất quản lý thiết bị y tế theo vòng đời – Bộ Y tế đề xuất quản lý thiết bị y tế xuyên suốt vòng đời, xây dựng dữ liệu liên thông, tăng hậu kiểm và giảm các tầng trung gian không cần thiết trong chuỗi cung ứng. 1. Bối cảnh…
